Le Yoga

“La pratique débute avec la conviction qu’il n’y a rien à accomplir ou à devenir. C’est seulement une façon de faire connaissance avec ce que nous considérons comme établi, notre corps, nos sens et notre mental. En travaillant par l’écoute sans volonté ou but à atteindre, le corps trouve son état originel de légèreté, d’expansion de transparence et l’harmonisation naturel de l’énergie. En travaillant avec le corps dilaté, on parvient à un mental dilaté. Le corps-mental dilaté est le seuil de notre être réel, la conscience sans objet.

Au début, il semble que l’accent soit mis sur le corps mais à la fin l’accent est mis sur l’écoute elle-même – qui est réceptivité, ouverture, notre nature véritable dans laquelle le corps et le mental existent.”

Jean Klein “Qui suis-je”